50 % خصومات المراكز المشاركة في مهرجان قطر للتسوق

يقدم 13 مركزاً من مراكز التسوق، بالإضافة إلى متاجر جزيرة اللؤلؤة – قطر في إطار مشاركتها في النسخة الثالثة من مهرجان قطر للتسوق، عروضاً لا مثيل لها وخصومات هائلة تصل حتى 50% لرواد المهرجان من سكان قطر وزوارها، والتي تشمل متاجر التجزئة والمطاعم في هذه المجمعات التجارية وتُتاح للمتسوقين الذين ينفقون 200 ريال قطري في أي من مراكز التسوق الأربعة عشر المشاركة فرصة الدخول في سحب أسبوعي والفوز بسيارات وجوائز نقدية قيمتها 3 ملايين ريال قطري، حيث سيتم الإعلان في كل أسبوع عن الفائزين بـ 7 جوائز نقدية قيمتها 200 ألف ريال قطري وسيارتين، وهناك أربع خطوات سهلة للدخول في السحب الأسبوعي...
 الأولى: الاحتفاظ بإيصالات الشراء بعد الانتهاء من التسوق في المجمعات التجارية المشاركة.
 الثانية: التوجه إلى مكتب الاستعلامات الخاص بمهرجان قطر للتسوق في المجمع التجاري وقدِّم الإيصالات.
 الثالثة: في مقابل كل 200 ريال، يمكن الحصول على قسيمة واحدة.
الرابعة: ضع القسيمة (أو القسائم) في صندوق السحب الخاص بالمهرجان، ويحتفي مهرجان قطر للتسوق بتنوع العروض التي يقدمها قطاع التجزئة القطري.
ونظراً لأن المهرجان يقام شتاءً حيث الطقس الشتوي البديع الذي تتميز به قطر، فقد أًصبح يمثل فرصة رائعة لزوار البلاد وسكانها للاستمتاع بتجربة تسوق متكاملة، سواء داخل المتاجر الراقية ومراكز التسوق الفاخرة أو في الأسواق والبازارات التقليدية المفتوحة التي تستلهم روح التراث القطري.
ويأتي المهرجان ضمن إستراتيجية المجلس الوطني للسياحة الرامية إلى تنمية وتنويع العروض السياحية التي تزخر بها قطر، ولا سيما في قطاع الترفيه العائلي والحضري. وبفضل روح التعاون والجهود المتضافرة للشركاء في القطاعين العام والخاص، يتيح المهرجان لزوار قطر وسكانها إمكانية الاستفادة من عروض السفر والإقامة والتخفيضات الكبيرة التي يتم إطلاقها بالتزامن مع المهرجان.

قام معالي الشيخ عبدالله بن ناصر بن خليفة آل ثاني رئيس مجلس الوزراء وزير الداخلية صباح أمس، بزيارة تفقدية لميناء الرويس. واطلع معاليه خلال الزيارة على التقدم في سير الأعمال التطويرية في الميناء والمراحل التي تم إنجازها حتى الآن، كما استمع لشروح حول الخطط التطويرية في المرافق والمرافئ ومراسي السفن التي يجري العمل عليها في كل من ميناء الذخيرة والخور والوكرة. ورافق معاليه خلال الزيارة سعادة السيد جاسم بن سيف السليطي وزير المواصلات والاتصالات رئيس مجلس إدارة مواني قطر وممثلون عن الإدارة العليا في شركة مواني قطر.

وقال سعادة السيد جاسم بن سيف السليطي وزير المواصلات والاتصالات رئيس مجلس إدارة مواني قطر: إن التوسعة الثانية من ميناء الرويس التي دشنت اليوم، تضم 156 ألف متر مربع من مساحات التخزين، وتمثل إضافة جديدة للميناء سترفع قدرته الاستيعابية ثلاثة أضعاف، حيث تمكن الآن من استقبال وتصدير نحو 20 ألف حاوية في السنة مقارنة بنحو ألف حاوية في الأعوام السابقة.

وأضاف في تصريح صحفي إثر جولة في الميناء، أن الميناء أصبح مدعاة للفخر مـن حيث عـدد السفن وحركة التجارة وعمليات الاستيراد والتصدير التي تمر عبره حيث بات مساهما محوريا في التنمية الاقتصادية في البلاد ولاعبا مهما في نهضة دولتنا الحبيبة قطر بفضل العمليات التطوير الشاملة التي شهدها مؤخرا، ليكون جاهزا لاستقبال مختلف أنواع السفن والبضائع.

وأضاف أن الميناء استطاع منذ افتتاح مرحلته الأولى في يناير 2015، أن يحقق إنجازات مهمة ساهمت بدور كبير في تلبية احتياجات السوق المحلية المتزايدة من المواد الغذائية والسلع الطازجة وغيرها، هذا بالإضافة إلى دوره المهم في الوفاء بمتطلبات المشاريع المختلفة التي تنفذها الدولة في منطقة الشمال.

وأردف قائلا: إن من بين أهم الإنجازات التي شهدها الميناء مؤخرا تشغيل سوق الميناء التي أصبحت تشهد حركة تجارية وتنوعا كبيرا في البضائع والمنتجات التي تصل يوميا على متن السفن التي تزور الميناء باستمرار، مما يساهم في توفير خيارات إضافية للمواطنين والمقيمين من خلال المنتجات التي يتم عرضها بهذا السوق.

وأوضح أن التوسعة الجديدة ستخدم الميناء لمدة 10 سنوات مقبلة حيث يجري تطوير البنية التحتية في الميناء التقليدي للصيد والذي يشهد توسعة لإضافة 300 مرسى للسفن ويتوقع أن يكون جاهزا في العام 2020 بجميع الخدمات الملائمة للصيادين.. مؤكدا أن المرحلة الثانية من توسعة ميناء الرويس كانت من الضروريات، حيث جعلت من الميناء منطقة اقتصادية تضم مناطق تخزينية متكاملة وسوقا لعرض البضائع.

كفيفة تطور تكنولوجيا تساعد فاقدي البصر على حرية الحركة

تسبب حادث تعرضت له يابانية تدعى تشيكو أساكاوا في فقدان بصرها وهي في سن 14 عاما، لكن ذلك لم يمنعها على مدار ثلاثة عقود من أن تعكف على ابتكار تكنولوجيا تعتمد على الذكاء الاصطناعي بغية تغيير حياة أشخاص يعانون من اعتلال البصر.

وتقول تشيكو :"كنت عاجزة عن قراءة أي معلومات بنفسي، أو الذهاب إلى أي مكان بمفردي".
دفعتها هذه "التجارب المؤلمة" إلى السير على طريق العلم الذي بدأته بدراسة علوم الكمبيوتر لفاقدي البصر، بعدها بفترة قصيرة حصلت على وظيفة في شركة "آي بي إم" للكمبيوتر، وأصبحت مسؤولة عن عملها الريادي في مجال تسهيل حركة فاقدي البصر عن طريق الاستفادة من الخدمات التكنولوجية، وكانت تدرس في هذه الأثناء لنيل درجة الدكتوراه.
ويعود لأوساكاوا فضل ابتكار أول طريقة رقمية لقراءة النصوص بطريقة "برايل"، وابتكار أول "متصفح ناطق" عملي في العالم.

• كيف يمكن استخدام الذكاء الاصطناعي لتوقع نمو السرطان؟

وعلى الرغم من شيوع استخدام هذا النوع من المتصفحات حاليا، إلا أنها منحت مستخدمي الإنترنت من فاقدي البصر في اليابان، قبل عشرينطورت أساكاوا، على سبيل المثال، تطبيقا لأجهزة الهواتف الذكية يعمل بالتحكم الصوتي أُطلق عليه "ناف كوغ" يساعد فاقدي البصر على الحركة داخل الأماكن المغلقة المعقدة، بعد وضع مزودات "بلوتوث" منخفضة الطاقة في نحو كل عشرة أمتار لرسم خارطة للمكان المغلق، واستخدام عينات البيانات التي تجمعها مزودات البلوتوث لبناء "بصمات" لموقع محدد.
وتقول أساكاوا:"نرصد موقع المستخدم عن طريق مقارنة بصمة المكان الحالي لهذا المستخدم مع نموذج للبصمة محفوظ في جهاز الكمبيوتر الخادم".
وأضافت أن جمع كم كبير من البيانات يساعد في رسم خارطة أكثر تفصيلا من تلك المتاحة في تطبيق مثل "غوغل ماب"، الذي لا يعمل في الأماكن المغلقة، ولا يتيح مستوى التفاصيل التي يحتاج إليها فاقدو البصر أو ضعاف البصر.
وتقول أساكاوا، وهي حاليا بدرجة زميل في شركة آي بي إم المرموقة التي خرج منها خمسة فائزين بجائزة نوبل :"يمكن أن يساعد لكنه لا يتيح لنا دقة للحركة".
ومازال تطبيق "ناف كوغ" في طور التجريب، وهو مستخدم في عدة مواقع في الولايات المتحدة وموقع واحد في طوكيو، وتقول شركة آي بي إم إنها توشك على طرح التطبيق للاستخدام العام.
استخدمت كريستين هونسنغر، 70 عاما، وزوجها دوغلاس هوسنغر، 65 عاما، وكلاهما من فاقدي البصر من مدينة بتسبورغ، التطبيق على سبيل التجربة في فندق في مدينتهما خلال مؤتمر من أجل فاقدي البصر.
وقالت كريستين، المتقاعدة بعد عمل حكومي دام 40 عاما :" شعرت بأنني أكثر تحكما في حالتي".
وأضافت، إنه على الرغم من احتياجها إلى استخدام عصاها البيضاء مع تطبيق "ناف كوغ" إلا أنها شعرت بحرية أكبر في الحركة داخل أماكن غير مألوفة.
ويتفق معها زوجها قائلا إن التطبيق "أغناه عن تخمين" الهدف داخل الأماكن المغلقة.
وأضاف:"إنه بحق سبيل للانطلاق والسفر اعتمادا على النفس".
كما تعكف أساكاوا حاليا على تحد آخر كبير يهدف إلى ابتكار "حقيبة الذكاء الاصطناعي"، أو روبوت متنقل خفيف الوزن.
يعمل هذا الروبوت من أجل إرشاد وتوجيه فاقد البصر داخل منطقة المطار المعقدة، وتزويده بمعلومات تحدد له الاتجاهات فضلا عن معلومات مفيدة عن تأجيل رحلات الطيران وتغيير البوابات على سبيل المثال.
وتحتوي الحقيبة على محرك يجعلها قادرة على الحركة بطريقة مستقلة، وكاميرا يمكنها التعرف على الصور لاكتشاف الأماكن المحيطة، وكاشف للضوء والمسافات لتحديد المسافات بين الأشياء.
فعندما يكون هناك درجات سلم يجب صعودها، تخبر الحقيبة المستخدم كي يحملها.
وتقول أساكاوا :"إذا عملنا مع الروبوت، فقد تصبح الحقيبة أخف وزنا وأصغر حجما وأقل تكلفة".
وتعترف بأن النموذج المبدئي المستخدم حاليا "ثقيل جدا".
وتبذل شركة "آي بي إم" جهودا تهدف إلى جعل النسخة المقبلة أخف وزنا، كما تأمل في أن تحتوي النسخة على جهاز كمبيوتر محمول على الأقل، وتجربة المشروع في طوكيو عام 2020.
وتقول أساكاوا: "أرغب حقيقة في الاستمتاع بالسفر بمفردي، وهذا هو سبب تركيزي على حقيبة الذكاء الاصطناعي حتى لو استغرق الأمر وقتا طويلا".
واطلعت "آي بي إم" مراسلة بي بي سي على فيديو للنموذج المبدئي، لكن نظرا لأن النموذج غير جاهز للإصدار، فقد رفضت الشركة الكشف عن صور له في هذه المرحلة عاما، قدرة على الاستفادة من المعلومات بشكل لم يكن متاحا لهم من قبل

بعد تضارب الأنباء عن استدعائه.. ميسي يصل مع برشلونة إلى ميلان

وصل النجم الأرجنتيني ليونيل ميسي مع بعثة نادي برشلونة الإسباني المتجهة نحو مدينة ميلان الإيطالية لملاقاة نادي إنتر ميلان في المرحلة الرابعة من دور المجموعات لبطولة دوري أبطال أوروبا لكرة القدم الثلاثاء

نشاط، فهواية، فشغف، فمهنة دائمة للكثير من الأشخاص.. الرياضة بأنواعها تستقطب الكثير من ممارسيها وحتى متابعيها من حول العالم. ولكن، ما هي الرياضة الأكثر شهرة ومتابعة على الإطلاق؟

شهدت منافسات المصارعة الحرة " " في المملكة العربية السعودية الجمعة، حضوراً جماهيرياً كبيراً، بحضور العديد من الأسماء البارزة في عالم المصارعة، فمن هم؟

وجه قائد النادي الأهلي المصري سابقا، والمحلل الرياضي، وائل جمعة، رسالة للجماهير المصرية والتونسية بعد ما نتج عن مباراة ذهاب المباراة النهائية لدوري أبطال أفريقيا من مشاحنات، وطالب بعض الإعلاميين والجماهير الذين وصفهم بـ"المرضى" بالابتعاد،

تألق الكثير من اللاعبين مع أنديتهم في الأسابيع الأخيرة، ومن بينهم لاعب كان الأكثر تأثيرا على زملائه وفريقه ككل، إذ سجل وصنع الأهداف وتألق وبرع هو نجم الشهر بلا منازع، الأوروغوياني لويس سواريز.

واصل تشيلسي خطواته بثبات في الدوري الإنجليزي الممتاز لكرة القدم هذا الموسم إذ لم يخسر إلى الآن في مبارياته الـ11 التي خاضها في الدوري، فحقق 3 تعادلات و8 انتصارات كان آخرها الفوز على كريستال بالاس الأحد بثلاثة أهداف لهدف

اكتسح مانشستر سيتي ضيفه ساوثهامبتون بسداسية مقابل هدف يتيم ضمن مباريات الجولة الـ11 للدوري الإنجليزي الممتاز، لينفرد بصدارة "البرميرليغ" بعد تعثر ليفربول أمام أرسنال، السبت

لم تدع سوسن عبد الله الأعراض الجسدية الناجمة عن عملية استئصال لورم دماغي تمنعها من تحدي نفسها وقدراتها.

تعادل ليفربول مع مضيفه أرسنال بهدف لمثله في قمة مباريات الجولة 10 من الدوري الإنجليزي الممتاز، ليتعثر "الريدز" وفسحوا المجال أمام مانشستر سيتي لانتزاع الصدارة

بعد فشله في تحقيق الفوز في مبارياته الـ5 الأخيرة في الدوري المحلي، تمكن ريال مدريد من تحقيق العلامة الكاملة في معقله أمام بلد الوليد في الجولة الـ11 من الدوري الإسباني، السبت، وتفوق عليه بهدفين دون رد

بعد أن حقق لويس هاميلتون لقبه الخامس في بطولة العالم لسباقات سيارات الفورمولا 1 مؤخرا إثر احتلاله المركز الرابع في سباق المكسيك مع تبقي جولتين على نهاية الموسم.. دعونا نتعرف على السائقين الأكثر تتويجا بلقب هذه البطولة العالمية.

وجَّه نجم منتخب مصر والنادي الأهلي السابق، محمد أبوتركية، رسالة إلى لاعبي الفريق الأحمر، بعد تحقيقهم الفوز الغالي على منافسهم الترجي التونسي، في نهائي دوري أبطال أفريقيا.

نجح النادي الأهلي المصري، مساء ال

يواجه نادي بايرن ميونيخ الأكثر نجاحاً في ألمانيا وابلًا من الانتقادات بعد نشره صورة عبر حسابه على موقع "تويتر" ضمن الاحتفال بـ"الهالوين".

قبيل لقاء باريس سان جيرمان الهام بملاحقه ليل في دوري الدرجة الأولى الفرنسي ليغ آن، صرح مدرب "بي إس جي"، توماس توخيل، الخميس، بأن العملاق جان لويجي بوفون سيدافع عن عرين النادي الباريسي في اللقائين المقبلين بالدوري الفرنسي ودوري أبطال أوروبا

جمعة، في اقتناص فوز ثمين من منافسه الترجي التونسي، في ذهاب المباراة النهائية لدوري أبطال أفريقيا.

يدخل أرسنال لقاء القمة في البريميرليغ، السبت، وعينه على تحقيق فوزه الأول أمام ليفربول في آخر 7 مواجهات جمعت بينهما، إذ لم يفلح أرسنال في تحقيق أي انتصار أمام الريدز في المواجهات الـ6 الأخيرة، فتعادل في 3 مباريات وخسر في 3.

شهد عشاق منافسات الدوري الإنجليزي، الخميس، الإعلان عن أسماء المرشحين الـ4 لاستلام جائزة أفضل مدرب في البريميرليغ عن شهر أكتوبر/تشرين الأول الماضي.

وها قد بدأ العد التنازلي للحدث الأكبر في الشرق الأوسط، والمتمثل في إقامة منافسات المصارعة الحرة " "، اليوم، في الرياض، المملكة العربية السعودية. فما أبرز تفاصيله؟

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性别平等并不是要在现有体制下与男性“争权”

闻曝光之后，众多国内公益机构就公开做出了反性骚扰承诺，这样的快速回应也给人以希望。毕竟，比起受体制严格束缚的政届、商界和学术界， 行业更具备发生变革的基础和潜力。

提高女性话语权和影响力是一个复杂、缓慢的过程，但已经有人开始采取一些切实可行的行动。比如，让女性专家的观点和声音更多的出现在媒体报道中。例如，NüVoices团队就搜集整理了一份研究中国问题的女性专家名单，包含专家们的专业领域和联系方式。这份名单免费供其他记者使用，以鼓励同行将更多女性声音纳入报道。不过，这份名单上中国籍的女性专家仍是少数，可以做进一步的扩充。针对中文媒体工作者，类似的名单和倡议也值得推广。

再比如，在各类会议上为女性参与者提供更多的发言机会，杜绝“全男性论坛”（ ）现象。在环境领域工作的女性众多，只要能将性别平等作为组织会议的一项基本原则，这一点应该不难实现。在具体操作上，欧洲同仁的做法可资借鉴：旨在提高欧盟政策讨论中性别多样性的倡议 已经编写了一份指南，不管你是会议组织方还是参会嘉宾，你都可以在指南里了解到如何以自身的行动提高会议中的性别平等。

更大胆一些…

爱尔兰前总统 和爱尔兰喜剧演员 于近期启动的一个新项目提出了比单纯的“平权”更具雄心的想法。这个名为“创造之母”（ of  ）的倡议计划通过播客的形式，讲述全球各地女性应对气候变化的行动。她们认为气候变化问题有其更深刻的根源：“父权资本主义制度将不会解决气候变化问题，而我们需要去。”

性别平等并不是要在现有体制下与男性“争权”，而是要彻底改变父权制的格局，建立一套女性主义的治理和行为模式。具体到环境议题上，就像 所说：“由人类活动引发的气候变化需要女性主义的解决方案”。这个思路也适用于中国所面对的众多环境挑战。

中美天然气“管道外交”的气候视角

蒙大拿牛肉到波音飞机，中美两国昨天在特朗普的首次对华国事访问期间旋风般签署了大量经贸协议。

一方面，中美两国在朝鲜半岛和贸易问题上的紧张关系还在持续；另一方面，天然气已成为关乎两国共同利益的一个领域。此次中美签署的能源协议金额高达1400亿美元，占美商贸代表团此次签署协议总金额的一半，其中大部分来自于中方购买美方的液化天然气（LNG）。

但是，正当中国参加波恩联合国气候谈判之时，这些交易不禁让人产生疑问：中国如此大力扩展天然气消费，还能够兑现其气候承诺吗？

过去十年，中国的天然气需求翻了两番还多。由于国内易于开采的天然气资源有限，近年来中国一直都在关注储量丰富的美国页岩气。2016年，中国约35%的天然气需求靠进口来满足，主要来源国是卡塔尔和澳大利亚，但美国也逐渐占有一席之在特朗普的北京之行期间，双方至少签署了五个能源协议，其中包括钱尼尔能源公司的首份对华液化天然气出口长期协议；一项促进阿拉斯加天然气生产的计划； 公司对华出口液化天然气的协议；中国开发西弗吉尼亚页岩气的投资协议；以及美在华建设煤制合成气生产设施的协议。

比煤炭更清洁

国际能源署的《世界能源展望2016》指出，预计到2040年，液化天然气贸易量将翻番，主要是受美国对华出口的推动。

保尔森基金会的研究顾问安德斯·霍夫说，天然气“价格太低，液化天然气市场供过于求，但我认为这一情况很快就会改观。如果中国大力推进华北地区的供暖和工业燃料煤改气转型的话，中国的液化天然气进口将会再创新高。”

中国的《能源发展“十三五”规划》号召用天然气和可再生能源替代煤炭。根据该规划， 年天然气在中国一次能源中的比例将从 年的5.9%增长到10%。如果把眼光放得更远，中国的《能源生产和消费革命战略（ - ） 》中则提出到2030年要将天然气在中国能源结构中的比重提升到15%。

2015年，煤炭在中国能源消费总量中的比例下降了2个百分点 ，降到62%，丢失的份额被可再生能源和天然气所代替。能源基金会（美国）北京办事处的卫梵斯和邹骥评论说：“美国对华液化天然气出口通过帮助中国加速煤改气的步伐，有助于中国改善空气质量和向低碳未来转型。”

中国国家发改委能源研究所和其他机构2016年的建模研究表明，一直到2050年天然气都将是中国能源转型的一大动力。只要按照当前政策走下去，并且利用高成本效益技术，中国的排放将在2025年达到峰值，之后便会逐渐下降。天然气的需求尽管会在2045年达到峰值，但到2050年仍将在中国的能源体系中发挥强有力的作用。。

英国和挪威成立基金来保护非洲雨林

承诺一起保护世界上第二大热带雨林的英国和挪威已建立一个基金来挽救中非的刚果盆地。

这一拥有两亿多美元资金的基金旨在为非洲各国政府和刚果雨林的居民提供一个可行的可替代伐木和采矿的生计措施。这片森林面积是法国面积的两倍，跨越六个国家：喀麦隆，中非共和国，刚果民主共和国，赤道几内亚， 加蓬和刚果-布拉柴维尔。

该基金将用于支持遏制破坏热带雨林的项目。专家说，该雨林面积以相当于每周消失2万5千个足球场的速度在减少。卫星成像技术将被用来监控该项目的效果。

投资来制止森林砍伐被认为是最直接和最划算的减排方法。温室气体排放是导致全球气候变暖的因素。

据总部设在英国名叫环境调查处( )的环保组织报告，日本市场销售的鲸肉、小鲸肉和海豚肉中所含有毒化学物质大大超过安全建议标准。

这份研究报告于国际捕鲸委员会( )在智利圣地亚哥举行年会之前出炉。 一直要求日本停止捕鲸。

名为“毒物政策”的这份研究报告指出，52%的鲸类动物肉样品中所含汞、甲基水银或多氯联苯( )超过日本政府设定的安全极限。这些化学物质对人类健康的影响表现在对肾脏、肝脏和大脑的损害，造成不孕不育，甚至死亡。

出于对汞中毒的恐惧，日本南部地区的政治家们要求在学校午餐时禁止食用海豚肉和领航鲸肉。

  的克莱尔•珀利说，“这些海产品使人，特别是使胎儿，处于实际风险中，不应摆在超市的货架上。”

据《卫报》报道，联合国难民署署长说，全球变暖迫使世界各地离开家园的人数创新高。

联合国难民署高级专员

据《路透社》报道说，一联合国粮食问题专家说，农耕方式上的简单变化可使非洲粮食生产在两个季度内增长两到三倍。

联合国粮食及农业组织的  说，食品价格高涨意味着非洲将结束它对进口粮食的依赖。

他说，各国政府应降低化肥价格和引进高产种子品种。他还敦促加大在灌溉上的投资，但不赞成高科技的解决方案，如转基因生物。

  在肯尼亚内罗毕举行的粮农组织地区大会期间对《路透社》说，他希望这个长达一周的会议会为非洲的农业部门制定"可实施的决定"。

该部门雇佣了非洲约2/3的劳力。
说，气候变化可突出资源稀缺矛盾而导致冲突，从而使人们流离失所。

  说，气候变化在今天造成强迫性迁移的最主要因素之一。由它带来的环境影响可迫使人们离开传统的居住地，同时还会引发极端贫困和冲突 。

他说，气候变化，全球经济放缓和冲突彼此相互影响，这使迁移人群的分类工作越来越困难。

मोटे लोगों को दिल से जुड़ी बीमारियों का ख़तरा कितना?

किसी मोटे शख़्स को देखकर ज़्यादातर लोग यही सोचते हैं कि वो खाता ज़्यादा होगा. बीमारी होने के बावजूद मोटापे को गंभीरता से नहीं लिया जाता है लेकिन ये जानलेवा भी हो सकता है.

'तारक मेहता का उल्टा चश्मा' नाम के टीवी सीरियल में डॉक्टर हाथी का किरदार निभाने वाले कवि कुमार आज़ाद को कौन नहीं जानता. उनका वज़न लगभग 200 किलोग्राम था. 9 जुलाई को उनकी मौत कार्डियक अरेस्ट के चलते हो गई.
तो क्या कार्डियक अरेस्ट का मोटापे से कोई लेना-देना है?
दरअसल, मोटापा अपने आप में तो एक बीमारी है ही लेकिन ये कई दूसरी बीमारियों का कारण भी है और कार्डियक अरेस्ट उनमें से एक है.
मोटापा आज के दौर की सबसे बड़ी स्वास्थ्य समस्याओं में से एक है. ओबेसिटी फाउंडेशन इंडिया
दिल्ली के साकेत स्थित मैक्स अस्पताल में कार्डियोलॉजी डिपार्टमेंट के प्रमुख डॉक्टर विवेका कुमार के अनुसार मोटापा, सडन कार्डियक अरेस्ट की एक वजह हो सकता है.
"मोटापे के चलते कोलेस्ट्रॉल बढ़ जाता है जो सडन कार्डियक अरेस्ट की वजह बनता है. जैसे-जैसे उम्र बढ़ती है ख़तरा बढ़ता जाता है."
लेकिन इसका उपाय क्या है?
डॉक्टर विवेका कुमार का मानना है कि कि इलाज से कहीं बेहतर है कि शुरू से ही सावधानी बरती जाए. "जैसे ही वज़न 4 या 5 किलो बढ़े, खुद को लेकर सतर्क हो जाएं क्योंकि अगर एक बार मोटापा बढ़ गया तो उसे कम करना बहुत मुश्किल हो जाता है. इसलिए शुरू से ही ध्यान दें."
रोज़ व्यायाम करके शरीर का एक्स्ट्रा फ़ैट बर्न किया जा सकता है और कोलेस्ट्रॉल लेवल नियंत्रित रहता है. लेकिन मोटापे की समस्या बड़ी है तो डॉक्टर की सलाह से मेडिकल ट्रीटमेंट सही रहेगा. वैसे जिन लोगों को आनुवांशिक मोटापा होता है उन्हें भी इसकी सलाह दी जाती है.
के मुताबिक़, भारत में क़रीब तीन करोड़ लोग मोटापे की परेशानी से जूझ रहे हैं. एक अनुमान के मुताबिक़, आने वाले पांच सालों में ये आंकड़ा दोगुना हो जाएगा.
अमरीका की बात करें तो हर चार में से एक अमरीकी मोटापे से पीड़ित है. वरवेट होना भी कई तरह का होता है. इसे बॉडी मास इंडेक्स के आधार पर तय किया जाता है. अगर किसी शख़्स का बॉडी मास इंडेक्स 25 से 29.9 है तो डॉक्टरी ज़ुबान में उन्हें ओवरवेट माना जाएगा. वहीं अगर किसी व्यक्ति का बॉडी मास इंडेक्स 30 है तो उन्हें मोटापे की श्रेणी में रखा जाएगा. जैसे-जैसे बॉडी मास इंडेक्स बढ़ता जाता है मोटापे की श्रेणी भी बढ़ती जाती है.
लेकिन अगर कोई ये सोचकर निश्चिंत है कि उसे मोटापा नहीं है और सिर्फ़ उसका वज़न अधिक है तो ये ग़लत है. ओवरवेट होते ही स्वास्थ्य से जुड़ी परेशानियां शुरू हो जाती हैं. ओवरवेट लोगों को दिल से जुड़ी बीमारियां, स्ट्रोक, डायबिटीज़, कैंसर, यूरिक एसिड बढ़ने की वजह से जोड़ों के दर्द की परेशानी, गॉल-ब्लेडर से जुड़ी परेशानी हो सकती है. ऐसे लोगों को नींद से जुड़ी तकलीफ़ भी हो जाती है.
बॉडी मास इंडेक्स का मक़सद यह बताना है कि कोई व्यक्ति मोटा है, पतला है या सामान्य श्रेणी में आता है. इसकी मदद से पता चलता है कि सही वज़न क्या होना चाहिए. व्यक्ति का वज़न पता कर उनकी लंबाई से भाग दे कर बॉडी मास इंडेक्स (
मोटापे का ये सबसे जाना पहचाना प्रकार है. लाइफ़स्टाइल के चलते अक्सर इस वजह से मोटापे की आशंका बढ़ जाती है. ये मोटापे का सबसे सामान्य कारण है वहीं इससे निजात पाना भी सबसे आसान है. डाइट कंट्रोल करके इसे आसानी से नियंत्रित किया जा सकता है.
) का आसानी से पता लगाया जा सकता है. यहां ज़रूरी है कि शख्स़ की लंबाई मीटर स्क्वायर में हो.
शोधकर्ताओं ने अभी तक छह प्रकार के मोटापे की पहचान की है.
1. आनुवांशिक मोटापा
आपने देखा होगा कि कुछ परिवारों में लगभग सभी लोग मोटे होते हैं. इसकी दो वजहें हो सकती हैं. हो सकता है कि परिवार में खाने-पीने की आदत की वजह से वो मोटे हों या फिर उनका मोटापा आनुवांशिक (जेनेटिक) हो. आनुवांशिक मोटापे से निजात पाना काफ़ी मुश्किल होता है लेकिन डाइट कंट्रोल करके इससे छुटकारा पाया जा सकता है.
कुछ लोग ऐसे होते हैं जिन्हें अपनी भूख और संतुष्टि के बारे में समझ ही नहीं आता. अभी खाना खाए और अभी भूख लग गई. ऐसे लोगों को हर समय खाने की इच्छा होती है और यही मोटापे की वजह बनती है.
4. नर्वस ओबेसिटी
खाना खाने से वैसे तो दिमागी संतुष्टि मिलती है. लेकिन जिन लोगों को मनोवैज्ञानिक दिक्क़त होती है या फिर अवसाद से ग्रसित होते हैं वो खाने के दौरान अपनी ही चिंताओं में लीन रहते हैं. ऐसे में अकसर भूख से ज़्यादा खाना खाते हैं, जिसकी वजह से मोटापे के शिकार हो जाते हैं.
हॉर्मोन्स के असंतुलन के चलते भी मोटापा होता है और ये मोटापे का एक प्रकार है.
6.थर्मोजेनिक ओबेसिटी
जितना हम खाते हैं, अगर वो एनर्जी शरीर से बाहर नहीं निकले तो चर्बी के रूप में जमती चली जाती है. ये मोटापे का कारण बनता है.
मोटापा क्यों ख़तरनाक है?
डायटिशियन और वेलनेस एक्सपर्ट डॉक्टर शालिनी मानती हैं कि ओबिसिटी और मोटापा आज के समय की एक बड़ी स्वास्थ्य समस्या है और इसका सीधा संबंध हमारे लाइफ़स्टाइल से है.
वो कहती हैं, "इसमें कोई शक़ नहीं है कि दिल से जुड़ी बीमारियों जैसे कार्डियक अरेस्ट और हार्ट अटैक के पीछे मोटापा एक वजह है. मोटापा बढ़ने के साथ ही बीपी बढ़ने लगता है, मधुमेह हो जाता है, कोलेस्ट्रॉल बढ़ जाता है और इन सबका संयुक्त असर कार्डियक अरेस्ट के रूप में नज़र आता है."
डॉ. शालिनी मानती हैं कि भारतीयों के मौजूदा डाइट में फ़ैट और कार्बोहाइड्रेट की मात्रा बढ़ती जा रही है और प्रोटीन की मात्रा घट रही है, जिसका सीधा असर दिल पर पड़ता है. इसके अलावा शारीरिक व्यायाम कम हो गया है, ऐसे में ख़तरा तो है ही.
ओबिसिटी फाउंडेशन की एक स्टडी के मुताबिक़, 30 से ज़्यादा बीमारियां, मोटापे से जुड़ी हुई हैं, जिनमें गठिया, अनिद्रा, कैंसर और दिल से जुड़ी बीमारियां शामिल हैं.
इन लोगों में आकस्मिक मौत का ख़तरा बढ़ जाता है.
डॉ. शालिनी मानती हैं कि आजकल की ज़्यादातर बीमारियों के लिए मोटापा ही ज़िम्मेदार है और मोटापे के लिए लाइफ़स्टाइल.
अमरीकन कॉलेज ऑफ़ कार्डियोलॉजी में प्रकाशित एक अध्ययन के मुताबिक, जो लोग मोटापे का शिकार होते हैं या मोटापे से पीड़ित होते हैं उनमें सडन कार्डियक अरेस्ट की आशंका बढ़ जाती है.
ऐसे में सवाल ये उठता है कि मोटापा, दिल को कैसे नुकसान पहुंचाता है और कार्डियक अरेस्ट की वजह बनता है. पर सबसे ज़रूरी ये समझना है कि कार्डियक अरेस्ट है क्या?
सडन कार्डियक अरेस्ट और दिल के दौरे में फ़र्क होता है. दिल का दौरा तब आता है जब दिल को पहुंचने वाले ख़ून में किसी वजह से रुकावट आ जाए. वहीं कार्डिएक अरेस्ट में किसी गड़बड़ी की वजह से दिल अचानक काम करना बंद कर देता है.
इस स्थिति में व्यक्ति बेहोश हो जाता है, सांस चलनी बंद हो जाती है और अगर तुरंत मदद न मिले तो जान भी जा सकती है.

मैं ज़्यादा नहीं सोचता: अक्षय कुमार

बीबीसी एक मुलाक़ात में ख़ास बातचीत अक्षय कुमार से. हाल ही में अक्षय कुमार नज़र आए फ़िल्म 'गोल्ड' में. रीमा कागती के निर्देशन में बनी फ़िल्म 'गोल्ड' भारतीय हॉकी के गौरवशाली अतीत की याद दिलाती है.

अच्छी कहानी पर बनी एक ख़राब फ़िल्म ख़त्म होती है. लोग जाने के लिए उठते हैं. तभी 'उन्माद' फ़िल्म के निर्देशक शाहिद कबीर सबके सामने आकर कहते हैं, 'आप लोगों के बस दो मिनट लूंगा.'

मांगे गए दो मिनट से कुछ ज़्यादा मिनट लेकर शाहिद बताते हैं, 'इस फ़िल्म में आपने जिन कलाकारों को देखा, उन्होंने ज़िंदगी में पहली बार एक्टिंग की है. किसी ने कभी कोई कैमरा फ़ेस नहीं किया था. क्राउडफंडिंग से जुटाए क़रीब सवा करोड़ रुपये में बनी ये फ़िल्म छह महीने में पूरी हुई. सेंसर बोर्ड ने 14 कट लगाए. पिछवाड़े को पिछवाड़ा कहने जैसे शब्दों पर आपत्ति जताई. कई शब्दों को म्यूट किया.'

मैं शाहिद से पूछता हूं, 'वो कौन से शब्द थे जिन्हें म्यूट किया गया?' वो कहते हैं, 'ध्यान से उतर गए. छोड़िए न. उस पर नहीं जाते हैं. फ़िल्म रिलीज हो जाए, बस.'
दिल्ली के प्रेस क्लब में स्पेशल स्क्रीनिंग में दिखाई गई फ़िल्म 'उन्माद' मेरे लिए इस 'बस' की बेचारगी से शुरू होती है.

प्रेस क्लब की पहली मंज़िल के हॉल में गिनती के छह लोग बैठे हैं. फ़िल्म शुरू होने में अभी वक्त है. पीछे की तरफ एक कुर्सी पर बैठी महिला के हाथों में अंग्रेज़ी अख़बार है, जिसकी बड़ी सी हैडिंग है- 'आई टू फेस सेक्सिज्म, रेसिज्म.'
डुबोया मुझको होने ने, न होता मैं तो क्या होता!'

ग़ालिब के शेर से शुरू हुई फ़िल्म उन्माद. आपने इससे पहले उन्माद शब्द कब सुना या पढ़ा था? किसी हिंसा से जुड़ी ख़बरों में या फिर नेताओं के एक-दूसरे पर आरोप लगाते बयानों में.
अब खुद से पूछिए कि क्या आपको आसपास उन्माद बढ़ते दिखा है? शायद इसे सोचते हुए आपके ख़्यालों में एक या दो धर्म आ रहे हों. लेकिन क्या उन्माद यही है?
या फिर वो भी है जिसमें आप कहीं अपनी मुहब्बत के साथ बैठे हैं और एक कैमरा या घूरती आंखें कहीं कुछ रिकॉर्ड कर रहे हैं? फिर आती है आवाज़- 'मुझे भी करने दे' या फिर 'वायरल कर दूंगा' जैसी धमकियां और उनके बदले की मनचाही उगाही.
उन्माद ये भी है और वो भी जिसमें अपनी ज़रूरतों को पूरा करने के लिए बैल बेचने जाते कसाई कल्लू को दबोच लिया जाता है. बैल को गाय बता दिया जाता है.
''हमारी पूजनीय गाय माता को लेकर जा रहा है, जानता नहीं ये जुर्म है. मारो इसे. रुको कैमरा निकालो. रिकॉर्ड करो. इसे  पर भेजो. कसाई से अपनी गाय माता को बचाना है तो तलाब किनारे मिलो. बोलो- जय जय सियाराम.''
नारों के जवाब नारे होते हैं. हाथों में छुरियां दबाए टोपियां लगाए भीड़ आती है - ''हम कहते हैं छोड़ दे हमारे कल्लू को. वरना हम चुप नहीं बैठने वाले. नारा-ए-तकदीर...अल्लाह-ओ-अकबर''
इन नारों से परेशान और अपने लैपटॉप में प्रेस रिलीज़ जैसी ख़बर को पूरा कर चुका मेरे साथ बैठा लड़का फ़िल्म के एसी हॉल से बाहर निकल जाता है.
ठीक वैसे ही जैसे हम में से बहुत लोग इन नारों के ख़ौफनाक नतीजों को सोचे बिना एक दिन से दूसरे दिन की ओर निकल जाते हैं.
फिर चाहे वो कांवड़ यात्रा की बात हो या मुहर्रम की. 'धर्म का मामला है न, चुप रहो'...ये कहते हुए हम उस भीड़ का हिस्सा बने जा रहे हैं जो ईश्वर की कसम खाकर कहती है कि वो नास्तिक है.
बीफ़ बैन के बाद कई परिवारों की रोज़ी-रोटी छिनी है. उत्तर प्रदेश के सहारनपुर का कल्लू भी ऐसा ही है. कल्लू की मदद करता है पूजा-पाठ में लीन रहने वाला शंभु जो कहता है- 'मेरे बैल बेचकर जो पैसे मिले उससे अपना घर चला.'
'लेकिन भाई शंभु, तुम्हारे में तो जानवर बेचना अशुभ होता है.'
'कल्लू भाई, आदमी ज़िंदा नहीं रहेगा तो शुभ-अशुभ का क्या करेंगे. आचार डालेंगे!'
मुसलमानों के पैर छूता शंभु का बेटा. पूजा में ढोल बजाता कसाई कल्लू. शब्बु और अंकुर की मुहब्बत या ये कहें कि 'लव जेहाद'.
ऐसे कई सीन हैं जिससे धार्मिक सौहार्द की 'खुशबू' आती है. लेकिन ये सारे सीन फ़िल्म और आज के सच पर ऐसे ढके गए जैसे किसी विदेशी राष्ट्रपति के दौरे से पहले बनारस के बदबूदार नाले सुंदर परदों की दीवारों से ढक दिए जाते हैं.
फ़िल्म 'हासिल' में आशुतोष राणा का एक डायलॉग है, ''जिसे कोई बांध नहीं सकता उसे युवा कहते हैं. यूथ! युवा को उल्टा कर दो तो क्या हो जाता है? वायु! वायु! वायु जो बहती रहती है. अगर हल्की बहे तो बेहतर. और तेज़ हो गयी तो बेहाल कर देती है.''
अब ज़रा सोचिए, भारत का युवा आज क्या कर रहा है? सस्ता इंटरनेट, झंडे, नारे, देशभक्ति और अपनी पसंद की एक राजनीतिक पार्टी. नतीजा सिर्फ बेहाली.
बेरोज़गारी जिनके लिए मुद्दा है, वो कितने हैं? क्या ये लोग उन करोड़ों भारतीयों तक अपना दर्द पहुंचा पा रहे हैं जो हर पांच साल में ये सोचकर वोट डालते हैं कि 'देश को मजबूत इरादों वाला ही चला सकता है, इसलिए हमारा वोट.... भले ही थोड़ा कष्ट हो लेकिन भविष्य के लिए ये कुर्बानी देंगे'?
इस बात से बेख़बर कि ऐसी कुर्बानियों की 'एक्सपायरी डेट' नहीं होती. ऐसा ही फ़िल्म में एक स्थानीय पत्रकार अंकुर होता है जो अपनी एक ख़बर छपने के इंतज़ार में रहता है लेकिन ख़बर नहीं छपती. निराश होकर कहता है, ''पॉजिटिव ख़बरें छापें तो मां मर जाएगी इनकी. टीवी हो या ख़बरें, सबको क्राइम पेट्रोल या सावधान इंडिया चाहिए.''
अंकुर सही कह रहा था या ग़लत... ये आप खुद से पूछकर देखिए. आख़िर ऐसी कौन सी ख़बर थी जो आपने मसालेदार नहीं होने के बावजूद पढ़ी थी?
'उन्माद' में बैल को गाय बनाकर राजनीति करने और विधायक बनने की तमन्ना लिए एक किरदार होता है - शंकर.
ऐसे कितने ही शंकर हमारे आसपास या अलवर जैसी गलियों में गमछा डाले घूम रहे हैं. इनमें से कुछ रक्षक भक्षक बने जा रहे हैं और कुछ गायों के साथ भी धंधा कर रहे हैं. इन गमछे वाले लोगों के कई साथी होते हैं. कहीं भी कोई संदिग्ध या कहें कि 'मौका' दिखे तो फ़ौरन फ़ोन लगा दिया जाता है. फ़ोन की स्क्रीन पर नंबर फ्लैश होता है -'कॉलिंग फ्रॉम जियो नंबर, शंकर योगी.'
फ़िल्म 'उन्माद' आधी से ज़्यादा ख़त्म हो चुकी है. निर्देशक शाहिद ने बताया था कि सेंसर बोर्ड ने नारों को भी हटाया है. हटने के बाद भी ये नारे असंख्य हैं और मन उचटने लगता है.
हॉल का दरवाज़ा खुलता है तो प्रेस क्लब के आंगन में चल रही प्रेस कॉन्फ्रेंस से वरिष्ठ वकील प्रशांत भूषण की अंग्रेज़ी कानों में पड़ती है. वो फर्राटेदार अंग्रेज़ी में अरुण शौरी और यशवंत सिन्हा के साथ बैठकर मोदी सरकार पर रफ़ाएल डील में भ्रष्टाचार के आरोप लगा रहे थे. मैं पीछे पलटकर देखता हूं तो फ़िल्म के शुरू में अख़बार पढ़ रही महिला सो चुकी हैं.
हमारे दौर की दिक्कत ये भी है कि जो बात जैसे कही जा रही थी, वो वहां वैसे पहुंच नहीं रही थी. रील लाइफ हो या रीयल.
'उन्माद' की कहानी हिंदी फ़िल्मों की तरह यानी 'हैप्पी एंडिंग' की तरफ़ आगे बढ़ती है. बोले तो 'सत्यमेव जयते'.
फ़िल्म 'उन्माद' सही वक्त और सही कहानी पर बनी फ़िल्म है. फ़िल्म समीक्षकों की शब्दावली की नकल करूं तो सिनेमाटोग्राफी, एडिटिंग, स्क्रीनप्ले, डायलॉग, कैमरावर्क जैसी चीज़ें औसत हैं. लेकिन शाहिद के दावे पर यकीन करें तो ये सारे काम ही नौसिखियों ने किए हैं.
ऐसे में फ़िल्म समीक्षकों से चुराई शब्दावली को थोड़ा साइड किया जा सकता है. वो ऐसे कि जैसे हिंदी पट्टी का कोई आदमी पहली बार अंग्रेज़ी बोले तो सामने बैठे सज्जन कहें- 'पुअर गाइ'.
फ़िल्म ख़त्म होती है. चलते हुए मेरी नज़र हॉल में लगी एक तस्वीर पर गई. ये प्रेस क्लब के वरिष्ठ सदस्यों के साथ पूर्व राष्ट्रपति प्रणब मुखर्जी की तस्वीर है. तस्वीर में लोगों की भीड़ के पीछे राधा-कृष्ण की तस्वीर है और बराबर में एक मंदिर जैसा छोटा सा मॉडल रखा हुआ है.
'लोग धर्म से ज़्यादा जुनून में एक दूसरे को मार रहे हैं' - उन्माद के डायरेक्टर शाहिद कबीर की ये बात याद आ गई.

捡垃圾的喇嘛

已是北京时间的晚上七点多了，甘加草原上的太阳依然懒懒地斜挂着，不忍下山的样子。在斯柔部落村的帐篷外，几只土拨鼠撅着肥肥的大屁股蹲在自己的洞口，并不怕人。

我正看着出神，坐在一旁的桑杰嘉措突然问，“你知道的一句藏语是什么？”

“哦，扎西德勒？”

“嗯！‘扎西德勒’里的第一个音‘扎’其实就意在生态平衡”，桑杰讲说，藏传佛教中，宇宙分为两部分——精华和容器。精华即包括人在内的所有动物，容器是动物以外的万物，两者合一即为宇宙。精华与容器互相支持，都需要呵护，也就是保持生态平衡。这位有着拉卜楞寺然坚巴佛学学位的喇嘛认为环境保护的理念与自己长期关注的传统文化和佛教思想颇有契合，“传统文化的内核，是我在藏地做环保最强大的基础和动力”。

而他保护家乡生态环境的首要任务则非常简单：捡垃圾。

垃圾食品变垃圾

甘加草原位于青藏高原东北部，地处甘肃与青海交界之地，大片丰美的高原草地被陡峭的群山环绕。近几年来，牧场上的不少牲畜无端死亡，被开膛后在胃里找到了食品塑料包装袋。藏族少年万代克告诉我说，城里说的“垃圾食品”在草原变成了真正的垃圾。

过去牧民饮食习惯里的牛羊肉、酥油茶取材自然，废弃之后也都能成为生态循环的一个环节，自然消解。而今随着牧民生活方式的现代化，加工食品被广泛接纳，方便食品的方便包装——塑料包装、饮料瓶等等——使用过后变成了垃圾，随牧民放牧的足迹被带到草原深处，污染草场环境。

据万代克的观察，这些草原深处的塑料制品很多并不是游客带来的，是牧民自己产生的。013年，在瓦尔塔等几个部落村当时已有的捡垃圾志愿者队伍的基础上，桑杰发起成立了甘加环保志愿者协会，每隔半个月左右就对部落村内外来一次清理。

村里人觉得他们傻，家人也不理解，“为什么要做这个，又没有什么报酬”。 面对这样的责难，桑杰团队的志愿者勒合西起初也觉得难受，不过他说：“看看剖开的羊，胃里搅着塑料，就看一眼，你就会懂我们为什么要做了！”

草原垃圾，水源危机

事实上，这是近年来各地的草原面临的共同问题，在黄河源头之一的约古宗列草原也是如此。

仁曾多杰是青海玉树曲麻莱县当地人，也是民间环保组织禾苗协会的创始人之一，他告诉我，有很多全国各地的各种组织来河源地做环保，做社区建设、生态保育等等，但垃圾问题才是最为现实急迫的。

尤其是在每年的赛马会期间，口感刺激的零食饮料是年轻人和孩子们的最爱。一场比试过后，大量铁质、玻璃或塑料饮品容器在草势稀薄的草场散落。这些散落的垃圾不仅会引起牲畜的误食，还会随水漂流，慢慢释放有害物质，污染临近的水源。在偏远分散的草原雪山，没有人收集它们。这意味着这些垃圾将永远留在那里，带来巨大的生态隐患。

多年来致力于见证、记录和曝光黄河沿线的生态环境危机的环保组织“绿家园志愿者”创始人汪永晨连续七年深入黄河源头，她介绍说，近些年垃圾的情况已经有了不少改善，早几年情况更为严重，垃圾堆在河边就被认为是处理了。在西南财经大学自然资源管理与政策专业讲师贡布泽仁看来，藏族文化中的转神山、祭圣湖传统也正面临垃圾的考验。近年来，很多人用塑料制造的宝瓶及布料丢入神湖之中祭拜，然而这些宝瓶逐渐成为危害湖泊生态系统的主要因素之一。人造布料和塑料瓶子的消解年限超过百年，其释放的污染物持续威胁水生态系统中的动植物。

桑杰的甘加志愿者队伍也意识到这个问题，他们在捡垃圾的过程中着重清理靠近水源的地方。随着各地前来甘加朝拜智格尔白石崖圣山、拜谒神奇溶洞的人逐渐增加，牧民志愿者们还沿着转山的路径安放路标、捡拾垃圾，而这些隐藏在草原深处的路线，政府组织的捡拾和处理部门根本触及不到。

垃圾治理难题

如今，逐渐在乡里得到理解牧民志愿者队伍不断壮大，扩展到了甘加草原全部13个部落村，人数也有230人。在桑杰的沟通和争取下，协会还陆续得到了一些公益平台的资金，支持牧民志愿者们装备清理垃圾所需的手套、扫帚、编织口袋等工具，以及运输清理过程中的交通费用。

运输费用始终是最让桑杰头疼的难题，“如果政府可以多投入资金和人力，在定居点设立分类垃圾回收点，更集中的做处理，效果可能更明显些”，桑杰表示。 但对于这些地方政府来说，无论是在资金还是在市政体系的建设上，都无法满足如此巨大的投入。全球环境研究所生态保护专家彭奎认为，这一套“村收集、乡转运、县处理”的一般垃圾处理模式对于内地人口相对集中的地方是经济的，但是对于广大的牧区而言则是天方夜谭，难以持续。

彭奎表示，当地政府不是不想做，是真的没有办法，“连市县一级都没有做到，怎么会有余力和资金去做乡村的”。他介绍说，全球环境研究所的“清洁水源计划”在尝试另一种思路，把教育、分类和减量引入这个系统中。在青海省玉树毛庄乡，他们依据当地的实际情况成立保护队伍，在学校、寺庙和村民中开展垃圾减量分类教育，并从源头开始自下而上划定不同的区域，分派清理垃圾的任务，定期清理，然后统一拉到村级处理站进行分类。经过分类后，能够回收的垃圾就打包，统一存放，集中到一定程度再拉到县城去卖。不能回收再利用的，才分别采用堆肥、焚烧或者填埋的方式处理。这样算起来，最终需要运往填埋场的垃圾量减少了七八成。

换一种思路

说到底，牧区的垃圾分散，使得收集和集中处理成为政府和牧民长期坚持面临的最大挑战。

这一严峻的环境问题同样引起了商业公司的注意。台湾创新公司小智( )研发设计了将庞大垃圾回收处理系统微型化的 环生零耗机，这一移动式的垃圾回收处理站尝试解决交通不便地区的塑料垃圾回收问题。

2017年，他们来到澜沧江源头的杂多县，把那一周收捡的垃圾回收再造成环保建材。其创始人黄谦智告诉我， 的技术并没有多先进，但它就是试图告诉当地游牧民一种可能性，这些影响到他们生态系统的坏东西是有机会被处理的，并且是以看得见的方式。

कौन था वो लड़का जिसने अमरीकी विमान चुराया, कुछ ही देर में हुआ था क्रैश

अमरीका के सिएटल एयरपोर्ट से खाली यात्री विमान लेकर उड़ने और उसे एक द्वीप पर क्रैश करने वाले व्यक्ति की पहचान एयरलाइन वर्कर के रूप में सामने आई है.

अमरीकी मीडिया के मुताबिक़, इस 29 वर्षीय युवक का नाम रिचर्ड रसैल था जो कि एयरलाइन के लिए विमानों को साफ़ करने और उनमें सामान चढ़ाने का काम किया करता था.
बीते शुक्रवार रिचर्ड द्वारा बिना इजाज़त के प्लेन ले उड़ने के बाद एयरपोर्ट को बंद करना पड़ा था.
एफ़बीआई की सिएटल डिविज़न के प्रमुख अधिकारी जेय टैब ने बताया था, "अभी इस समय हम ये मान रहे हैं कि एयरक्राफ़्ट में केवल वह ही मौजूद था लेकिन हमने अभी तक दुर्घटना स्थल पर जाकर इसकी पुष्टि नहीं की है."
सिएटल एयरपोर्ट से विमान लेकर उड़ने के बाद इस शख़्स ने 90 मिनट तक हवा में कलाबाजियां खाईं और इसके बाद केट्रोन द्वीप पर जाकर दुर्घटनाग्रस्त हो गया.
विमान उड़ाने के दौरान एयर ट्रैफिक कंट्रोलर से हुई बातचीत में सामने आया है कि वह विमान उड़ाने के अपने करतब को देखकर आश्चर्यचकित था और उसने अपने दोस्तों और रिश्तेदारों से माफ़ी मांगी.
इसके साथ ही उसने एटीसी से बातचीत में कहा कि वह, "एक टूटा हुआ इंसान है." रसैल के परिवार ने अपने बयान में कहा है कि वह एक समर्पित पति, बेटा और बेहतरीन दोस्त था.
एक ऑनलाइन ब्लॉग के मुताबिक़, रसैल वॉशिंगटन का जन्म फ्लोरिडा में हुआ था और सात साल की उम्र में रसैल का परिवार अलास्का जाकर रहने लगा.
रिचर्ड रसैल ने अपने ब्लॉग पर अपनी पत्नी हेना से मिलने की दास्तां बयां की है.
रसैल सोशल साइंस में स्नातक की डिग्री हासिल करने के बाद प्रबंधकीय पद हासिल करना चाहते थे. यही नहीं, वह सेना में जाकर अपनी सेवाएं भी देना चाहते थे.
अपने ब्लॉग पर रसैल वीडियो एडिटिंग और तस्वीरों के संपादन से जुड़ी ब्लॉग पोस्ट लिखा करते थे..
रसैल के साथ काम करने वाले रिक क्राइस्टेंसन ने द सिएटल टाइम्स को बताया है, "वह एक शांत लड़का था जिसे सभी साथी पसंद करते थे. मैं रिचर्ड के परिवार के लिए बहुत ही बुरा महसूस कर रहा हूं और मुझे आशा है कि वह इस बुरे दौर से गुज़र जाएंगे."
76 सीटों वाले हॉरज़ॉन एयरलाइन के दो इंजन वाला विमान टर्बोप्रॉप बॉमबार्डियर Q400 खड़ा था. इसके बाद ठीक 7 बजकर 32 मिनट पर (स्थानीय समय) विमान 180 डिग्री पर घूम गया.
अधिकारियों के मुताबिक़, रसैल ने सबसे पहले पुशबैक ट्रैक्टर की मदद से प्लेन को 180 डिग्री पर घुमाया ताकि सही जगह से टेक ऑफ किया जा सके.
इसके बाद रसैल ने विमान को पानी के बेहद क़रीब ले जाकर एक बार फिर हवा में उड़ान भर दी.
एटीसी के साथ बातचीत में उसने बताया है कि वह खुद भी अपने इस करतब को देखकर आश्चर्यचकित है.
उत्तर अमरीका के एयरोस्पेस डिफेंस कमांड (नोरेड) ने बयान जारी किया है कि उसके फ़ाइटर्स ने रसैल के जहाज़ पर गोलीबारी नहीं की.
अधिकारियों का कहना है कि रात 8 बज कर 47 मिनट पर जहाज़ से संपर्क टूट गया था.
रसैल ने कई मैसेज भेजे जैसे जहाज़ उतारने के विकल्प, कभी अपने किए पर माफ़ी, तो कई बहुत ही अजीब संदेश.
एयर ट्रैफिक कंट्रोल ने रसैल को जहाज़ उड़ाने में मदद देनी चाही तो उसने जवाब दिया, "नहीं, मुझे मदद नहीं चाहिए.. मैंने कई वीडियो गेम्स खेले हैं."
लेकिन उसकी बातों से लगा कि उसे जहाज़ को लेकर बहुत कम जानकारी है क्योंकि उसने कहा कि टेक-ऑफ़ के वक्त उसकी उम्मीद से ज़्यादा तेल इस्तेमाल हुआ. उसने कहा कि कई निर्देश उसको समझ नहीं आ रहे थे.
जब उसे अमरीकी एयर फोर्स बेस पर उतरने को कहा गया तो उसने कहा, "अरे, वो लोग मुझे पीटेंगे अगर वहां उतरा तो..ओह, शायद उनके पास एंटी-एयरक्राफ़्ट है."
जब कंट्रोलर ने बाएं मुड़ने को कहा तो रसैल ने जवाब दिया, "ये शायद उम्रकैद है, है ना? मुझे उम्मीद है कि ये मेरे जैसे लड़के के लिए हो."
इसके अलावा वह कई अजीब बातचीत करता रहा जैसे कि अगर वो सही से लैंडिंग कर लेता है तो क्या अलास्का एयरलाइन उसे नौकरी देगी या नहीं.
कई ऐसे संकेत भी मिले कि रसैल सुरक्षित लैंडिंग की उम्मीद नहीं कर रहा था. जब उसे उतरने को कहा गया तो उसने कहा, "मुझे नहीं पता, मैं नहीं चाहता. बहुत से लोग हैं जो मुझे प्यार करते हैं. मेरी इस हरकत के बारे में सुनकर बहुत निराश होंगे. मैं उन सबसे माफ़ी मांगना चाहता हूं. मैं बस एक टूटा हुआ इंसान हूं, दिमाग के पेच ढीले हैं."
बेन नाम के एक व्यक्ति रनवे पर चल रहे जहाज़ में सवार थे जब ये चोरी का विमान उड़ा.
उन्होंने ट्वीट किया, "ये पागलपन है..एक पायलट पागल हो गया है और टॉवर के निर्देशों के बावजूद खाली जहाज़ लेकर उड़ गया. टॉवर ने सब बंद कर दिया और वे लोग उस पायलट से बात करने की कोशिश कर रहे हैं. क्या!!!"
एक चश्मदीद जॉन वालड्रोन ने सीएनएन को कहा कि उन्होंने एक प्लेन को लूप में घूमते देखा जिसके बाद वो सीधा हो गया. और एक एंगल पर था. जहाज़ को तकरीबन रोक ही दिया था."
लेह मोर्स ने इस प्लेन का वीडियो बनाया, उन्होंने रॉयटर्स को बताया कि जहाज़ को देख कर उन्हें लग रहा था कि कुछ ठीक नहीं है.

क्या दर्शकों का अधिकार छीन रहे हैं मल्टीप्लेक्स?

देश, समाज और नागरिकों के सामने एक गंभीर संवैधानिक, राजनीतिक और व्यावहारिक सवाल है कि क्या किसी क़ानून का होना उसके बारे में जानकारी होने की मान्यता बन सकता है?फिलहाल क़ानून की नज़र में मान्यता है कि हर नागरिक कानून से वाकिफ़ है, लेकिन व्यावहारिक सच इसके ठीक उलट है.

यही सच एक नागरिक के क़ानून और नियम से वाकिफ़ होने के रास्ता में बाधा है. ये जनहित और मानवीय अधिकार की दिशा को भी कुंद कर देता है.किसी भी संस्थान का न्यूनतम दायित्व बनता है कि वो हर नागरिक और उपभोक्ता को नियम-क़ानून की जानकारी दे.

इस सवाल और इसकी विडम्बना को सिनेमाघरों और मल्टीप्लेक्स में फ़िल्म देखने के लिए पहुंचने वालों को बाहर से खाने-पीने का सामान और पानी ले जाने से रोकने, मल्टीप्लेक्स मालिकों की मर्ज़ी से वहां खाने का सामान तैयार करने और उसे मनमाने तरीक़े से ऊंचे दाम पर बेचने के चलन की समीक्षा से समझा जा सकता है.
जब नागरिक को बता दिया जाता है कि आप किसी सिनेमा हॉल में खाने-पीने का सामान साथ नहीं ला सकते, तो नागरिक इसे क़ानून मान लेता है.

ऐसे में जब थिएटर में खाने की वस्तुएं तैयार कर महंगे दाम पर बेची और हॉल में परोसी जाती हैं, तब सिनेमा देखने वाला नागरिक मान लेता है कि ये व्यवस्था भी नियम-क़ानून के मुताबिक़ ही है.सिनेमा हॉल में जाकर फ़िल्म देखने वाले अधिकतर नागरिक इसी के अनुसार व्यवहार भी कर रहे हैं.

कुछ दिनों पहले महाराष्ट्र सरकार ने आदेश दिया कि अब सिनेमा घरों (मल्टीप्लेक्स) में खाने का सामान ले जाने की छूट होगी. इससे ही स्पष्ट हुआ कि पहले इस पर रोक थी.महाराष्ट्र सरकार ने ये भी कहा कि वहां बिकने वाले सामान के भाव भी नियमित किए जाएंगे.ये फ़ैसला बताता है कि महाराष्ट्र सरकार कुछ नया करने जा रही है जो अब तक नहीं था. यानी सिनेमा दर्शक के पक्ष में एक महत्वपूर्ण निर्णय लिया गया है.

लेकिन सच यह है कि जैनेंद्र बख्शी नाम के एक नागरिक ने मुंबई हाई कोर्ट में एक जनहित याचिका दायर की थी. उनका कहना था कि सिनेमा हॉल में खाने का सामान और पानी ले जाने पर बिना किसी क़ानून व नियम के रोक लगा दी गई है.

इसमें कहा गया था कि सिनेमा हॉल के अंदर खाने का सामान तैयार करना, बेचना और हॉल के अंदर परोसना महाराष्ट्र सिनेमाज़ रेगुलेशन रूल्स 1966 के नियम 121 द्वारा लगाई गई रोक को धता बताता है.
याचिका में सिनेमा हॉल के अंदर खाद्य सामग्री के मनमर्ज़ी से लिए जाने वाले दाम को निर्धारित और नियमित करने की मांग भी की गई थी.

इस याचिका की सुनवाई के दौरान हाई कोर्ट ने टिप्पणी की थी कि सिनेमाघरों और मल्टीप्लेक्स में खाने का सामान ले जाने पर रोक सिनेमा हॉल के लाइसेंस देने संबंधित क़ानून और नियम के ख़िलाफ़ है.
हाई कोर्ट ने कहा कि अगर सिनेमा मालिक खाने का सामान बनाने, बेचने और हॉल में पहुंचाने का काम नियम के विरुद्ध जाकर कर रहे हैं तो वो दर्शकों के खाने-पीने का सामान ले जाने के अधिकार को बिना किसी नियम-क़ानून के छीन नहीं सकते.

इसी केस की सुनवाई के दौरान सरकार ने आश्वासन दिया था कि वो ये सुनिश्चित करेगी कि सिनेमा देखने वाले नागरिकों के इस अधिकार का उल्लंघन ना हो बल्कि संबंधित नियमों का पालन किया जाए. महाराष्ट्र सरकार ने इसी आश्वासन के मुताबिक़ निर्णय लिया है.

मल्टीप्लेक्स सिनेमा एसोसिएशन इस याचिका का विरोध कर रही थी. उनकी दलील थी कि सिनेमा हॉल मालिक की संपत्ति है. वो खाने-पीने का सामान ले जाने पर रोक लगा सकता है.उनका कहना है कि जब दर्शक टिकट ख़रीदता है तो वो खाने का सामान और पीने का पानी साथ ले जाने के अधिकार को त्याग देता है.

एसोसिएशन ने सुरक्षा का सवाल भी उठाया. जैनेंद्र बख्शी की ओर से दायर जनहित याचिका की अगली सुनवाई 25 जुलाई 2018 को होनी है. जहां सरकार के फ़ैसले पर मल्टीप्लेक्स सिनेमा एसोसिएशन सवाल उठा सकती है. महाराष्ट्र के बाहर तो अब भी सिनेमा हॉल में महंगा खाना ख़रीदना नियम के मुताबिक़ ही जान पड़ता है.

अब नागरिक कैसे जान सकते हैं कि पंजाब में महाराष्ट्र जैसा ही कोई क़ानून लागू होता है या नहीं?ये जानकारी कहीं नहीं मिली है कि पंजाब सरकार ने भी सिनेमा हॉल में खाना और पानी ले जाने की छूट दे दी है, तो इसका अर्थ यही हुआ कि पंजाब में सिनेमा हॉल में खाना-पानी ले जाने पर रोक नियम अनुसार ही है.

इस मामले में पंजाब सिनेमा रेगुलेशन रूल्स 1952 के नियम 20 के प्रावधान को जानना होगा.इसके अनुसार जिस बिल्डिंग में सिनेमा हॉल चलाने का लाइसेंस लिया गया है, उस बिल्डिंग का कोई भी हिस्सा फैक्टरी, वर्कशॉप, स्टोरेज या होटल चलाने के लिए इस्तेमाल नहीं किया जा सकता है. बशर्ते लाइसेंसिंग अथॉरिटी ने इस सब के लिए विशेष लिखित इजाज़त नहीं दी हो.

सिनेमा हॉल जाने वाला हर व्यक्ति जानता है कि हॉल के दरवाज़े पर बाज़ार दर से महंगा पानी मिलता है. मुफ़्त पानी की व्यवस्था दूर कहीं कोने में होती है. इसे ही बेचने की निपुणता का नाम दिया जाता है.